Lisa har inte fått rätt än.
Efter fastan så har jag kört LCHF och håller vikten och den verkar fortsätta neråt.
Men en fundering kring mitt magproblem kan inflammationen i tarmfickorna berott på kosthållningen.
Jag misstänker att jag får i mig för lite fibrer.
Vad tror ni som pysslar med detta , äter ni något som innehåller mycket fibrer och lite kolhydrater?
Tack Bitte för ditt Grattis till Morfarsskapet och kul att du kollar mig ibland trots min inaktivitet den senaste tiden.
Du behöver inga fibrer. Fettet smörjer maskineriet ;-)
Förresten, vi är några stycken som tänkte starta en stöd- och peppgrupp för lchf:are i Mariefred. Kanske träffas nån gång per månad. Intresserad?
Glömde ju: prova kokosolja ("Cocosa" finns på hälskosten). Den är antibakteriell och som bomull för magen. MEN: börja med lite, lite. En del kan reagera ganska kraftigt på den i början. Jag har i en tesked i kaffet och teet. LAgom är kanske att börja med en halv tesked.
Du fär år gärna höra av dig när ni startar LCHF gruppen men det blir väl efter sommaren och inför Beach 2010 , 2009 är ju redan kört. :-)
Hej Micke! Hittills har jag bara läst två bloggar som är värda att läsa: Bodil Malmstens och din! Jag kommer över någon dag och lär dig vad ett komma är för något...
